PNI Europe | grondleggers klinische psychoneuroimmunologie

Curriculum

Intermittent Living Coach

Voor gezondheidsprofessionals

Klik hier voor locaties, data, prijzen en inschrijven Intermittent Living Coach Licentie

Duur: 48 uur verdeeld over 5 dagen (6 nachten)
Lestijden: 8 – 10 uur per dag zonder strak tijdsschema
Dagenverdeling:
2 x 3 intern of 1 x 6 dagen intern
Didactiek: Aanwezigheid, theorie en praktijk
Licentie:
1 jaar (meer informatie)
Licentiehouder: The International Institute of Intermittent Living (meer informatie)

Het universele concept voor gezondheid.
Inhoud

Gedurende 6 dagen word je meegenomen op een intermitterende reis, verlopend van intermitterend vasten tot en met slaaponthouding (maakt u geen zorgen, het is waarschijnlijk maar een halve nacht!). Zowel theoretisch als praktisch word je een werkelijke hormetisch specialist. Wat is een betere therapie dan één die je zelf hebt ervaren?

Leerdoelen
  1. Je bent een Intermittent Living Coach die in staat is om de juiste hormetische interventies in te zetten zonder secundaire effecten.
  2. Je gebruikt de interventies behorende bij het Intermittent Living coachmodel volgens vast aangegeven protocollen.
  3. Je kent je grenzen en de contra-indicaties van het gebruik van het Intermittent Living Concept.
  4. Je past het Intermittent Living Concept toe op je eigen leven en toont daarmee naar de cliënt/patiënt het goede voorbeeld.
Thematiek per dagdeel

Het curriculum kan niet opgedeeld worden per uur, daar de dagen steeds verschillend zullen zijn qua voeding, rust etc. Daarom geven we het aantal lesuren per dag aan en de verdeling in theorie en praktijk. Waar mogelijk (afhankelijk van locatie) wordt een extra kooksessie ingebouwd.

Dag 1

Bloedafname. Meten van lichaamsgewicht, bloeddruk, lengte, hartfrequentie variabiliteit, buikomvang, invullen van vitality-vragenlijsten.

Theorie. Hormese; definitie, toepassing bij dieren, planten en mensen. De rol van nrf2. Positieve,- en negatieve feedbackmechanismen. Indicatie en contra-indicaties.

Praktijk. Een ‘koude dag’. Hypoxie, extreme koude baden, aerobe training, plantaardige hormese, voedselvasten, AMPkinase stimulerende voedingsstoffen.

Dag 2

Theorie. Oxidanten, electrofiele substanties, fermentatie en lichaamsbeweging als hormetische interventies.

Praktijk. Een 'hete dag'. Hypercapnia, sauna, High Intensity Training (spelenderwijs), AMPkinase voedingsmiddelen.

Dag 3

Theorie. Koude, hitte, pre- en postconditionering. De therapeutische waarde van het Intermittent Living Concept.

Praktijk. Speciale interventies. Slow breathing hypoxia. Bikram Yoga. Slaapdeprivatie. Cognitieve prikkels. Extreem koud bad (als tegenhanger van hitte en belasting – het binnen de grenzen brengen van hormese en nrf2).

Dag 4

Theorie. Intermitterend drinken en eten. Fermentatiecursus. Goede en slechte fermentatie. Indicaties en contra-indicaties.

Praktijk. HIIT (spelenderwijs), extreme koude baden, hyperventilatie hypoxie, intermitterend drinken, koude douche, cognitieve spelletjes.

Dag 5

Bloedafname

Theorie. Therapeutische hypoxie en hypercapnia; verschillende protocollen. pH-training, het maken van protocollen. Negatieve en positieve feedback van nrf2. Auto-immuunaandoeningen versus kanker.

Praktijk. Lange aerobe training gemengd met krachttraining. Hypoxie en hypocapnia-oefeningen. Sauna. Hete Douche. AMPkinase voeding. Intermitterend vasten.

Dag 6

Theorie; Speciale intermitterende interventies. Slaaponthouding bij depressie, wateronthouding bij onvruchtbaarheid, slaap onthouden bij chronische vermoeidheid. Verlengde vastenperiode bij bepaalde chronische aandoeningen.

Praktijk: Een gemixte dag van protocollaire interventies en speciale interventies. Koud op een warme dag en hitte op een koude dag. Counter maatregelen bij overprikkeling.

Opmerkingen
  • Iedere dag wordt de ochtendglucose gemeten.
  • Iedere dag wordt de ochtend en avond bloeddruk gemeten
  • Iedere dag wordt de hartfrequentie 's morgens en 's avonds gemeten.
  • Iedere dag wordt een ritme gecreëerd van 12 uur licht en 12 uur donker.
  • Elektronica zo min mogelijk gebruiken.
  • Etenstijden zijn zeer gevarieerd.
  • Iedere dag wordt er gegeten op basis van onverwachte tijdrestrictie.
Examen

Aan het einde van de opleiding wordt een test afgenomen van 20 multiplechoicevragen. Bij voldoende beoordeling (13 goed van de 20) krijgt men het diploma "Intermittent Living Coach" en een licentie om deze titel 1 jaar te mogen gebruiken. Ieder jaar moet de licentie vernieuwd worden door de afname van een test van 20 vragen en minimaal 1 dag nascholing of geaccrediteerde nascholing door PNI Europe. De licentie maakt de cursist direct lid van het International Institute for Intermittent Living.

Meer informatie over de licentie

Werktuigen en vaardigheden

Je leert om de verschillende hormetische interventies in te zetten als primaire (care) en secundaire (cure) preventiemiddelen. Tevens zul je in staat zijn om de grenzen van Intermittent Living interventies te er,- en herkennen. Verder maak je gebruik van valide meetinstrumenten om perifere ontsteking, centrale inflammatie, metabole stoornissen en cardiovasculaire problemen te identificeren. Daarmee ontwikkel je de capaciteit om op tijd hulp te vragen aan specialisten, daar waar nodig.

Kosten

Opleidingskosten: Vanaf € 2340,- *

Hierbij zijn inbegrepen zijn;

  • Alle bloedtesten
  • Verdere metingen
  • Presentatie
  • Ondersteunend hoofdstuk
  • Wetenschappelijke publicaties
  • Examen
  • Overnachtingen
  • Eten en drinken

* Er wordt geen BTW in rekening gebracht.

The use of ancestral challenges as a vaccine against the damaging effects of modern life.
Loading...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Dolore, velit?

ok

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Dolore, velit?

ok annuleren
Gratis Webinar

De beste sporter(s) nog beter maken

Loading...
Ontdek hoe je het Emotional Motor System (EMS) van je lichaam inzet om tot betere prestaties te komen.

Het EMS zorgt voor remming, want we zijn geremde organismes; we zijn geremd in alles. In de groei, in het gebruik van onze spieren, in het gebruik van de nieren. Die remming is er zodat je reserves houdt. Wat nu als je die reserves wil aanspreken, om tot betere prestaties te komen? We moeten leren om het EMS te gebruiken op de momenten dat we het nodig hebben. Dat kan je trainen, via externe en via interne prikkels. En dát is de manier waarop je de beste nóg beter kan maken.

Op 18 mei, tijdens de 1 uur durende gratis webinar vertellen Dr. Leo Pruimboom, Wouter Vanhuysse en Thomas Dhavé hoe je kPNI kan inzetten om betere (sport)resultaten te bereiken.

- 18 mei van 20.30 tot 21:30 uur
- gratis webinar (via Zoom)
- terugkijklink alleen voor deelnemers

Videolezingen: The Human Microbiome

De video's zijn alleen per stuk te bestellen en af te rekenen. Maak hieronder je keuze.

Stel je vraag

Privacyvoorwaarden *

Last minute beschikbaarheid voor Intermittent Living

Breng met Leo een hele week door in Gorbea Natural Park, Spanje en leef volgens de filosofie van Intermittent Living.

Er zijn nog twee plekken beschikbaar gekomen, dus wil je deze 'life changing ervaring' niet missen schrijf je nú in!

Loading...
Hotel Etxegana, Gorbea Natural Park in Spanje

Wegen Leo Pruimboom en Natura Foundation scheiden zich.

Nieuws - 1 september 2019

Hallo alle studenten, ex-studenten en toekomstige studenten,

Jullie weten allemaal waarschijnlijk al dat ik me gescheiden heb van Natura Foundation. Dat is in super goede stijl gedaan met maar 1 doel; de PNI de aandacht geven die het verdient. We gaan verder met groeien en nog meer evidence based worden. Onze wetenschappelijke commissie is zeer krachtig en dat heeft zijn weerslag op nog meer kwaliteit. Tot gauw bij een nieuwe cursus, een nascholing of als Intermittent Living Coach.

Leo Pruimboom

Maak kans!

Op een gratis plaats binnen de opleiding tot Intermittent Living Coach!

Bij inschrijving voor kPNI 1 of kPNI 2 ding je, via een loting door een onafhankelijke instelling, mee naar een gratis plaats voor de opleiding Intermittent Living Coach.

De opleiding wordt geheel intern verzorgd. Dit betekent dat de opleiding plaatsvindt in een hotel en dat je zowel theoretisch als praktisch een echte Intermittent Living coach wordt.

Schrijf je dus zo snel mogelijk in voor de opleiding kPNI!

Meer informatie over de opleidingen

Let op: één gratis deelnemer per Intermittent Living Coach opleiding in België of Nederland.

Locaties en data

Lopende opleiding PNI Plus Master

Locatie
Woudschoten Hotel & Conferentiecentrum
Woudenbergseweg 54
3707 HX Zeist
www.woudschoten.nl

Data
Module 4: 2, 3 & 4 sep 2019
Module 5: 7, 8 & 9 okt 2019
Module 6: 16, 17 & 18 dec 2019

--

Locatie
Mauritz Grand Café | Restaurant, Hotel, Salon
Landpoortstraat 24
4797 AN Willemstad
www.mauritzwillemstad.nl

Datum
Module 6: 17, 18 & 19 sep 2019

Bel mij terug

Vragen?

Leo belt je met plezier terug.
Privacyvoorwaarden *

Boeken als spreker